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自我成长经典Q&A 1:人活着到底是为了什么?
发布时间:2014-02-28 关键字:人为什么活着,生活的意义 阅读(3684)
Q:

笑莲漪y:

     这段时间我很困惑。我很年轻,但是不知道未来是不是该继续走下去,因为我不知道人活着到底是为了什么?有的人说是为了别人而活,但于他人而言某种程度上是一种拖累;于自己而言,是一种劳累。我想人应该为自己而活着,这样才能够活得纯粹充实,这样才会用心生活。但是我们该为了自己的什么而活着呢?

    难道只是为了恋爱,结婚,生子和养家糊口吗?如果只是这样那我们和动物有什么区别,这样活着还有什么意思?人总会死的,为什么还要为了生存奔波劳累,为什么要为活着而苦苦挣扎,为什么要为了得到名和利不顾一切?就算是为了死后有个好名声,可是人死了还要名声做什么?好与不好又有什么分别呢?早晚都得死是不是应该早点死了好?

2009-01-04 于 EQ其实很简单 版块

 

 

A:

 

亲爱的笑莲漪y:

人活着到底是为了什么?生活的意义究竟是什么?我想你提出了一个人人都困惑过的问题。这个题目可以说很大,也可以说很小,为什么呢?大到它是人类千百年来一直都在探讨的问题,是每一个哲学家都在根据自己的理解所要阐释的中心的问题;小到我们每一个生存的人所做的每一件事,也许我们都会问自己,这样做为什么呢?

维也纳著名的精神病理学家和心理学家维克多·弗兰克一生致力于生活(生存)的意义对人的存在的重要性研究,他认为,人有追寻生命的意义的基本动机,这是人具有的最原始最强大的力量,是它去推动人寻找生命的意义和价值,也是它去推动人去超越自我实现生命的意义和价值。

当我生活中处于低潮时,我也会时常问自己,活着的意义究竟是什么,所以,我对你的迷茫心情十分理解。

心理学家们认为,生活本身其实并没有什么意义,意义是我们自身赋予生活的,活着的理由是我们自己给自己找到的。

失去了生命的意义或是找不到生命的意义,人的心理健康就会因此受到损伤,就会出现生存空虚。遇到艰苦的岁月,人就没有了生活下去的理由。所以,我们需要为自己找出活着的意义。

生活的意义不是从外界找到的,它存在于我们内心。你想让生活呈现怎样的意义,全在你自己的选择。快乐,爱,激情和幸福感都应该存在于你的内心,再从你的内心世界发射出来,通过你身边的人和事反馈于你,让你产生美好的感觉。正如你看得到五彩缤纷的世界是因为你的眼睛拥有良好的视力。

即使我们周围有诸多不利环境,虽然我们不能改变环境,但我们也可以通过改变自己对环境的态度和反应方式,从中去找寻积极因素,变不利为有利,从而让生活充满意义。

你说你现在活着最大的目标就是为了寻找除恋爱、结婚、生子和养家糊口外更能够使自己坚定地活在这世上的东西。其实生活就是恋爱,结婚,生子,养家糊口等等一系列最现实最琐碎的事件构成,如果我们的内心拥有快乐的源泉,那么从恋爱,结婚,生子,养家糊口中也可以找到我们活着的积极意义。

你说得很对,“既然选择了活着我想我们就应该好好活下去,用心生活。”

珍惜当下,感恩生活,你会发现,其实活着,真的很好!

 

——聂炜_心理咨询师 咨询师EQ问答  2009-01-07 

 

 

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